Frischer Gurken-Tomaten-Rübenblätter-Zwiebeln-Salat

Wir wissen alle, dass der Verzehr von frischem Gemüse von großer Bedeutung ist. Das Gemüse ist leicht für unsere Verdauung, bringt dem Körper neue Kräfte und Energie. Darüber hinaus schmeckt es gut, passt zu verschiedenen Speisen, besonders zu Salaten. Die Gemüsesalate können während des Tages und am Abend gegessen werden. Verschiedene Gemüsesorten können werden. So erscheinen unikale Salate, die einen unvergesslich tollen Geschmack haben, saftig sind. Lesen Sie das genaue Rezept und erfahren Sie alle .

leichter Salat

Für den Salat brauchen Sie nur frische Lebensmittel:

1 Gurke mittlerer Größe

2 Tomaten

halbe Zwiebel

Rübenblätter

Olivenöl

Salz, Pfeffer

Bereiten Sie den Salat kurz vor dem Servieren. So verliert das Gemüse seine Eigenschaften nicht, schmeckt gut. Waschen Sie das Gemüse gründlich, bevor es geschnitten wird. und schneiden Sie diese zuerst längst. Dann soll jede Hälfte in dünne Scheiben geschnitten werden. Weiter sollen die Tomaten geschnitten werden. Halbieren Sie jedes Gemüse zuerst. Dann soll jede Hälfte erneut halbiert werden. So bekommen Sie 4 gleiche Stücke von Tomaten. Weiter folgt eine Zwiebel. Sie soll geschält und in dünne Streifen geschnitten werden. Waschen Sie noch Rübenblättter und wischen Sie diese mit Papiertüchern ab. Die Zutaten sind schon zubereitet und können zusammen vereinigt werden. Geben Sie Tomatenstücke, Gurkenscheiben, geschnittene Zwiebel und Rübenblätter in eine Salatschüssel zu. Bestreuen Sie etwas Salz und Pfeffer, fügen Sie noch Olivenöl hinzu. Der Salat ist bunt und lecker, sieht appetitlich aus. So ein Salat kann mit den beliebigen Beilagen vereinigt werden. Schmecken Sie ihn sofort!

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